ゴールデンウィークが明けました。皆様、どのような連休を過ごされましたか？

連休明けから、溶連菌感染症・マイコプラズマ肺炎・感染性胃腸炎・少数ですがインフルエンザＢ型といった感染症が出ています。

じめじめした湿度の高い日々が続きます。これらの感染症に加えて食中毒にも注意が必要です。五月病というように、長期休暇後で疲れやすく、だるさが強いので、学校や職場に行きたくないような気持ちが出やすい季節です。適度な休息、たまにはご自分へのご褒美、夏の計画を立てたりして気分を上げる等々、ストレスに負けない体と心を作りたいですね♪